醋榨汁喝可以减肥降血脂吗

Question

醋榨汁喝可以减肥降血脂吗

Answer 1

现在肥胖成为人的一个常见的问题，这个解决的方法，基本都是要靠控制体重，控制总热量的摄入增加运动量消耗脂肪。单纯靠一些食物特殊的食物来控制这些是不靠谱的。 建议你可以先定我的私人医生，给你指导或者是找你们当地的医生，给你具体指导。根据你的生活习惯，来确定，你的饮食运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。