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杏仁有哪些作用和功效

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杏仁有哪些作用和功效

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，苦杏仁含有丰富的脂肪油，可以让肠道粘膜更润滑，所以苦杏仁可以润肠通便。另外，苦杏仁还可以止咳平喘，对咳嗽有疗效。而甜杏仁则主要起滋润作用，对肺有滋补功效。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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