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游泳时脚抽筋怎么治疗

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游泳时脚抽筋怎么治疗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

这主要是因为未作好入水前准备工作，或冷水的刺激，水中停留时间过长或过于疲劳等所致。先别慌，保持踩水或者仰泳姿势，伸直抽筋的腿，脚尖向上用力，过一会就会好的，起码不会被淹到。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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