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睡觉前喝白开水对身体怎么样
病情描述:
睡觉前喝白开水对身体怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    一般情况下早晨喝白开水对身体比较好,平时可以多喝水,临睡前喝太多的水容易小便,影响睡眠。 建议每天早晨喝白开水,多吃蔬菜水果,适当锻炼身体,饮食搭配合理。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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