湿热重应该如何调养

Question

湿热重应该如何调养

Answer 1

湿热重是一种中医的说法，也有外湿和内湿两种，外湿容易引起风湿类风湿性疾病，内湿则是消化系统疾病引起的。 可以多吃些红豆，绿豆，薏米，冬瓜、木瓜、山药等，而且要少吃油腻、甜味品，来预防湿热生成。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。