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中年人吃阿胶的好处有什么

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中年人吃阿胶的好处有什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

阿胶虽然具有滋阴补血的功效但是因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满,消化不良,饮食不香,所以应该慎用，但是阿胶含有含有多种蛋白质,氨基酸,钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成.所以阿胶服用药根据你自身体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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