腰不好食疗方法

Question

腰不好食疗方法

Answer 1

腰不好要补肾的。红枣，杏仁，核桃，胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等都可以的。还有枸杞子，可以泡茶或煮粥的。平时不能很劳累的，不要提举重物，平时要睡硬板床，注意休息。有时间就去医院拍片检查病因。或者进行中医理疗像针灸。要尽早治疗对身体好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。