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皮肤干燥吃什么水果好

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皮肤干燥吃什么水果好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

皮肤的干燥有可能是由于环境的干燥引起皮肤的脱水，也有可能是由于新鲜的蔬菜水果食入过少，导致维生素的2缺乏。建议皮肤干燥应该多吃新鲜的蔬菜水果，比如维生素丰富的蔬菜有萝卜等，水果可以吃苹果，香蕉等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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