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柠檬加蜂蜜喝有没有好处

病情描述:

柠檬加蜂蜜喝有没有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柠檬还有丰富的维生素C，很多人都把柠檬作为美容食品，如果空腹喝柠檬水还可以排毒。除此之外柠檬能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，蜂蜜热量低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分低，柠檬加蜂蜜泡水效果会更好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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