面食吃多了会不会引起腹胀

Question

面食吃多了会不会引起腹胀

Answer 1

一般来说，面食吃得过多是会导致腹胀的。由于面食遇水会膨胀，并且食用面食后喝汤或水，腹胀现象会更明显，但有些人不会有这种现象。人体的消化过程和长期食用的食物也是相适应的，所以建议日常饮食规律并且少食多餐，食用太多会对胃造成一定的负担，从而影响胃的功能。如果出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。