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黑米加黑豆怎么样

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黑米加黑豆怎么样

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黑米与黑豆两者都是滋阴补阴品，黑米可滋阴补血，黑豆可补肾，两者一起可以起到乌发养颜、清肺清肠的功效，同时也可治疗便秘，预防糖尿病等作用，不过高血压者应不予多食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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