怀山与土豆能不能同炖

Question

怀山与土豆能不能同炖

Answer 1

可以的，山药健脾补肾，土豆里面有丰富的维生素B1，B2，B6，还可以抗衰老，是可以一起炖菜吃的。可以做成土豆泥山药饼，具体的做法是先将土豆蒸熟，趁热捣碎成泥状，再兑入入少许糯米粉、山药丁、鸡精、盐、胡椒粉、牛奶搅拌均匀。 在备好的面包糠中，两面都裹上面包糠。下锅开始炸，炸到两面金黄即可，可浇上泰式甜辣酱。也可以根据自己的喜好，做其他口味的饭菜出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。