喝玉米面粥会不会胖

Question

喝玉米面粥会不会胖

Answer 1

吃玉米粥是不会变胖的。玉米属于粗粮，平时和小米粥，大米粥，轮换着吃，非常好的生活饮食习惯。减肥切忌不要吃高脂肪，高热量食物。日常生活中常见的有:油炸类食品、腌制类食品 、饼干巧克力类食品、汽水可乐类食品、烧烤类食品等等。饮食上面只要控制这些就会有效果的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。