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来月经时能不能吃黑米粥

病情描述:

来月经时能不能吃黑米粥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黑米是常见的食材之一，属于温性的米类，而且富含丰富的膳食纤维，对人体有很好的营养支持作用，月经期间食用黑米粥，能够温经散寒，活血化瘀，具有一定的减轻痛经的功效，要注意熬煮的时候，时间应该相对较长一点。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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