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来月经可以吃梅子吗

病情描述:

来月经可以吃梅子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经期间吃梅子是没有什么影响的，注意月经期间饮食的话主要是清淡食物为主的，避免吃一些辛辣、冰凉以及生冷性的食物。像是如果有痛经的症状的话，月经期间是可以喝一些红糖水比较好的。要注意经期的个人的卫生以及做好保暖的措施。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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预防贫血的方法有多种，首先需要补充营养物质，日常生活中加强身体锻炼，这样能够提高自身抵抗力，还可以起到预防贫血的目的。此外，建议在饭后不要喝浓茶，如果出现了铁质吸收不良的情况，要及时的矫正，还要避免受到化学或物理的刺激。

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当红细胞破坏的速率大于骨髓造血的代偿速率时造成红细胞数量的大量减少，就会引起溶血性贫血。溶血性贫血的根本原因就是红细胞寿命的缩短，正常人红细胞的平均寿命为一百二十天，当红细胞的寿命缩短至十五到二十天就会出现贫血的症状了。

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