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每天晚上吃3颗枣会不会发胖

病情描述:

每天晚上吃3颗枣会不会发胖

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谢琪主任医师桂林市人民医院

你如果只吃几颗红枣的话，是不会导致身体发胖的，你身体发胖，多是由于你饮食过多，吃了太多的油脂类，高能量的食物，才会发胖的。你每天吃几颗红枣，这对身体是有好处的，可以补血养颜，对你身体气虚虚，月经量少等现象都有很好的调理效果的，可以长期食用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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