为什么一到八点多就很困了

Question

为什么一到八点多就很困了

Answer 1

如果没有其他的不适，单纯是睡眠习惯的改变，考虑是正常的。正常的作息习惯是存在一定的个体差异的，并且在某些时间段内也会容易发生特异性变化的，是受到体内生物钟调节的。只要排除其他病变的可能，这些都可以认为是正常的。 如果通过相关的检查，可以排除其他病变的可能，考虑是正常的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。