吃清净果能不能减肥 - 问答频道

吃清净果能不能减肥

病情描述:

吃清净果能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥不能单纯的靠什么药物或者水果，不吃等方法，这些都是错误的选择建议适量运动控制饮食习惯，选一些营养价值高不油腻的食物，比如爱吃肉的可以吃鱼的，尽量少吃油腻东西，多吃清淡的，水果蔬菜如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

如何新陈代谢快一点

想要新陈代谢速度快，可通过饮食调节、适当的有氧运动，尤其是有助于提高肌肉和骨骼运动的有氧运动项目，可加快人体新陈代谢速度。另外，多晒太阳也是一种不错的方法，多晒太阳有助于体内维生素D合成，激活新陈代谢率。

55728次浏览

来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

3372次浏览

治疗小儿贫血的中医小药方

概述：很多小孩子平时喜欢挑食，就很容易导致营养不良，容易出现贫血的症状，会出现倦怠、乏力、烦躁不安，还会引起其他疾病，对小儿的生长发育很不利，下面我来教大家几个方法，希望可以帮助到你们经验：根据中医的对身体内在平衡进行调理的方式呢，我们可以针对小孩子在缺铁性贫血的方面

55992次浏览