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吃清净果能不能减肥

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吃清净果能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥不能单纯的靠什么药物或者水果，不吃等方法，这些都是错误的选择建议适量运动控制饮食习惯，选一些营养价值高不油腻的食物，比如爱吃肉的可以吃鱼的，尽量少吃油腻东西，多吃清淡的，水果蔬菜如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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