4岁女人怎么减肥 - 问答频道

4岁女人怎么减肥

女，41岁

病情描述:

4岁女人怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

目前最好的最健康的减肥方法就是运动减肥，每天保持四十分钟以上的有氧运动，并长期如此坚持下去就会有成效的，当然，运动的同时您自己也要控制好饮食的，吃过于油腻的食物只会增加脂肪的堆积，值得提醒的是，市场上那些减肥药不提倡使用的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

来月经全身无力酸痛是怎么回事

来月经全身无力酸痛，考虑与经期综合征、贫血、慢性妇科炎症、感冒等原因有关。 1.经期综合征：进入月经期，体内激素水平会发生很大变化，进而导致乳房胀痛，部分人会出现浑身酸痛无力的现象，甚至伴有严重的腹泻、情绪不稳定等症状。 2.贫血：贫血患者气血不足，来月经会导致失血，从而使贫血症状进一步加重，患者因此感觉全身无力和酸痛。如贫血过于严重，还会有面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、手脚发麻等症状，月经期身体乏力的表现尤为明显。 3.慢性妇科炎症：如慢性盆腔炎、慢性宫颈炎等，这些疾病在月经期，病情症状容易加重，从而引起身体不适，可表现为浑身酸痛无力等。 4.感冒：月经期间身体抵抗力较差，容易着凉感冒，甚至还会发烧，诱发全身不适，如酸痛、无力等。

3372次浏览

健脾生血颗粒的作用

　　健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁，促使体内的铁元素含量增加，同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血，改善气血不足的问题。除此以外，健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效，改善脾虚症状。

5874次浏览

哺乳期贫血吃什么药好

哺乳期其实也有很多人可能会出现贫血的症状，而一旦在出现贫血之后，也应该选择正确的方法来治疗，比如也可以选择服用药物的方式，最好的方法就是选择补充硫酸亚铁剂或者是选择补充叶酸，另外也同样可以选择乳酸亚铁等等。

59098次浏览