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咖啡真的可以提神吗

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咖啡真的可以提神吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

咖啡里面含有咖啡因，饮用后能刺激大脑的中枢神经，使大脑产生兴奋。所以是能提神的。但不宜长期饮用，容易上瘾，而且对身体也不好。平时可以适量的饮用一些，对身体是有好处的。最好不要晚上服用，尤其是睡前，会影响睡眠的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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