喝完酒睡醒之后吃什么食物比较好

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喝完酒睡醒之后吃什么食物比较好

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

根据自己酒后的身体状况可以选择:如果睡醒后头疼可以喝点蜂蜜水，如果睡醒后发现头晕，可以榨西红柿汁饮用，如果酒醒后感觉口干舌燥，可以吃一些葡萄，能够生津止渴，缓解恶心呕吐。最重要的一点是酒后一定要补充水分，以防止脱水。另外灵芝、甘蔗、芹菜、梨、鲜藕、白萝卜等都是解酒不错的选择。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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