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月子期间吃什么米怎样减肥

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月子期间吃什么米怎样减肥

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谢琪主任医师桂林市人民医院

你本身是在过月子期间，在此期间产妇由于生产而消耗了大量的体力和精力，整个身体都是很虚弱的，需要补充更多的营养来满足身体的营养的流失，至于减肥可以等宝宝大一点了再做打算，现在可以吃些小米粥和鸡蛋，有益于产后身体的快速恢复。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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