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喝酸奶对身体怎么样

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喝酸奶对身体怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

酸奶是一种酸牛奶，做法是把新鲜的牛奶拿去发酵以后变成酸奶，归类于牛奶制品，酸奶中有乳酸菌，对于人体服用以后会有保健的效果，长期喝酸奶也可以通过乳酸菌，促进消化道，防止便秘，也有肌肤美白和保湿的作用，包括孕妇都可以适当的服用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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