缺乏维生素B的明显的症状表现有哪些

Question

缺乏维生素B的明显的症状表现有哪些

Answer 1

缺乏维生素B常容易引起了多种疾病，如皮肤干燥、脱皮、脚气病、舌炎、口角炎、周围神经炎等疾病或症状，一般认为B族维生素在普通的食物中可以摄入的，如小米粥、黄豆、豆芽、各种绿色蔬菜和水果。 在平时也可以服用些复合维生素B片，适当增加含有维生素B的食物，有利于预防和治疗疾病。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。