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痨枕要用什么方法

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痨枕要用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

落枕是很多人睡眠中产生的，睡眠中睡眠姿势不正确、颈部受冷风、枕头过高过着过低都会引起落枕。可以自己进行按摩，找到落枕处，用手指大拇指按住，做圆周运动，往返循环。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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