干完活很累浑身疼不想睁眼怎么治疗

Question

干完活很累浑身疼不想睁眼怎么治疗

Answer 1

应该是过度劳累造成的。建议你多休息，不要熬夜，养成健康的生活习惯，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，同时多吃富含优质蛋白的肉类、鱼类和蛋类以及新鲜的蔬菜水果补充营养。平时多参加体育运动，增强体质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。