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靠壁站好处是什么

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靠壁站好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

靠壁站立是能健身的，能促进脊髓神经与植物神经的活跃性。简单的靠墙站立能有效的刺激背骨，有助于防治高血压、头痛、失眠等。还能有收腹、防治驼背的作用。刚始可以少站一会，以后慢慢的增加站立的时间，可以每天早晚各一次。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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