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什么是最快最有效的减肥方式

女，34岁

病情描述:

什么是最快最有效的减肥方式

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥最有效的方法还是要通过平时加强锻炼来实现的，如果只靠节食是不行的，这样还会对健康有影响的。建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。另外也可以去健身房健身，这样对减肥也有很大帮助的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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孕妇贫血症状

孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

怎样治疗贫血

很多朋友在生活中可能都有一些贫血的症状，比较严重的情况，需要在医生的指导下使用一段时间的针对性药品，当然在生活中可以通过食物的方法来治疗和改善，比较常见的有大枣和红豆，牛奶和菠菜。

孕妇贫血对胎儿有什么影响

孕妇贫血不是一个很好的现象，对于胎儿的成长与发育会造成较大威胁。长期贫血的孕妇，会使胎儿的成长受到威胁，此时孕妇最好吃动物肝脏进行补充。严重的还会使胎儿在子宫里出现缺氧现象，如归一直缺氧严重，那么胎儿就会胎似腹中。

验血白细胞低怎么回事

验血时白细胞低极有可能与服用解热镇痛药或非固醇类抗炎药有关，属于药物副作用。同时也要检查是否受到病毒、立克次体和原虫等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系统性疾病，则也会出现类似反应。另外，还与家族遗传有一定关联性。

血肌肝低是什么原因

患者出现了血肌酐低的情况，病因通常都是十分多的，一般认为跟患者出现了一些诸如尿崩症以及贫血这些不良症状有很大的关系；此外，也有可能患者存在肌酐营养不良以及白血病有一定的关系；最后，还有可能跟患者出现了肌萎缩有关系。

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