博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
褪黑素吃多久有效果
病情描述:
褪黑素吃多久有效果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-19 21:39
    过几天应该就会有效果的,但是建议不要服用,因为他的安全度高不高不能确定,而且这种药都是激素,对身体会有副作用的。建议最好还是用中药调理的方法来改善睡眠。还可以使用一些帮助睡眠的方法来辅助入睡,慢慢调理是会好的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
相关文章
糖尿病患者饮食注意事项
大部分坚果类的食物热量都很高,例如花生、瓜子、核桃、杏仁等,每100克中大约含有40-50克的脂肪,进食之后会使血糖升高,所以一定要严格控制。建议糖尿病患者建立起食物热量的概念,尽量选择口感好、热量低的食物,这样有利于糖尿病的全面控制。
二甲双胍的作用有哪些
现在糖尿病患者实在是太多了,去医院医生都会开二甲双胍这个药。大家也只知道二甲双胍是治疗糖尿病的药物,对其他的作用不是太了解。其实它的作用很广泛,对其他的病症也有很好的疗效。下面了解一些关于二甲双胍的作用吧。
女人补气血的药有哪些
气血不足,会使得女性朋友的精神,脸色,身体等等都不是很好,可以通过药物来调理,益气养血口服液很不错,或者是健脾生血颗粒,胎盘片,生血丸,阿胶补血膏口服液等等益气养血的药物,另外饮食方面也要注意调理,才能使得身体更健康。
缺锌的危害
锌是一种常见的化学元素,也是体内不可缺少的微量元素,如果说缺锌的话,会带来很多的危害。最常见的就是食欲减退、免疫力低下、注意力不集中、视力下降以及皮肤疾病。如果能够及时为身体补锌,这些危害发生的几率也会大大的减少。
缺锌怎么办
缺锌对身体健康的影响很大,还会影响到智力,所以要注意及时为身体补锌。可以通过食补达到目的,比如多吃一些牡蛎等海产品,核桃、花生等坚果,苹果等水果,萝卜、白菜等蔬菜,小米、豆类等谷类,瘦猪肉等,还可以在医生指导下应用一些补锌的制剂为身体补锌。