枸杞的冲泡方法有哪些

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枸杞的冲泡方法有哪些

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谢琪主任医师桂林市人民医院

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者，外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞可以泡茶，能改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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