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呼啦圈减肚子有什么效果

病情描述:

呼啦圈减肚子有什么效果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

转呼啦圈想要达到运动瘦身的效果，就必须保持一定的运动强度，延长运动时间，保持持续性的运动，才能消耗身体的热量。所以你想要减掉肚子上的肉，就必须经常持之以恒的锻炼才行。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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