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呼啦圈减肚子有什么效果

男，33岁

病情描述:

呼啦圈减肚子有什么效果

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谢琪主任医师桂林市人民医院

转呼啦圈想要达到运动瘦身的效果，就必须保持一定的运动强度，延长运动时间，保持持续性的运动，才能消耗身体的热量。所以你想要减掉肚子上的肉，就必须经常持之以恒的锻炼才行。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

女性基础代谢率正常值是指在安静和空腹状态下单位时间内能量消耗的数值。

患者骨髓造血功能差，需要先到医院明确病因，然后才可以对症治疗。倘若明确病因，可以在医生的指导下输注红细胞改善贫血症状。此外，还可以辅以一些饮食治疗，比如都吃一些动物肝脏以及多吃一些绿色蔬菜、含铁高食物以及富含维生素C食物。

失眠贫血吃什么

失眠贫血而造成的气血两虚和休息不好，肯定会影响患者的身体状况，时间久了可能还会导致一些精神方面的疾病出现。经常失眠贫血患者可以通过多吃牛奶、鸡蛋、红枣、小米以及蜂蜜等来进行调理。

肾病贫血吃什么

肾病贫血是生活中常见的疾病，这种疾病对人体健康影响非常大，患有这种疾病在饮食上要多吃一些吃富含铁，蛋白质较高的食物，如猪肝、瘦肉、芝麻、鱼类、芹菜、和南瓜子等。患有这种疾病还要多注意休息等注意事项。

女人贫血是一种常见的疾病症状，对于这种疾病除了到医院进行治疗，还可以通过饮食来改善或治疗。女人贫血可以选择吃菠菜、红枣、红豆、莲藕等食物，同时还要多注意休息，避免劳累过度影响健康。

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