吃什么东西排毒

Question

吃什么东西排毒

Answer 1

便秘、长痘考虑为体内堵塞无法正常排出堆积在体内引起，建议晨起喝一杯蜂蜜水，饮食上多吃蔬菜水果，特别像黄瓜、苹果、葡萄等排毒功能较好的食物；另外可多吃些促进肠胃蠕动的食物如芹菜、玉米、笋等；平时要注意有充足的睡眠，多运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。