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绿茶可以减肥吗

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绿茶可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

喝绿茶减肥效果并不会太大，建议在选择减肥方法时应谨慎。减肥最大的方法还是管住自己的嘴，平时多吃蔬菜水果，要均衡饮食，也要注意多多锻炼，让自己摄取的营养能得到好的吸收而不是堆积。建议每天早上起床后空腹喝白开水，多喝一点，还有晚饭后去散散步也能有良好的效果.如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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贫血的危害是什么

贫血的危害主要包括组织缺氧、器官功能受损、免疫力下降、生长发育迟缓和心血管负担加重。贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍或遗传性疾病等因素引起。

贫血应该如何预防

贫血在我们的生活中是一个大家都比较了解的疾病，之前我们为大家介绍过贫血的并发症，那么贫血对我们大家的危害这么大，我们该如何预防呢?为了让大家更好的生活，下面就为大家介绍一下如何预防贫血。1.预防:1)首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。2)积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。3)对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合

贫血的症状是什么

贫血的患病群体众多，在患病后大多会出现眼睑、口唇发白、气色不佳、身体疲劳、嗜睡、呼吸不畅、气短、免疫力下降等诸多症状，女性患者还会出现月经延长、经量增多等症状，贫血还会对婴幼儿的生长、心理造成损伤。

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专家说贫血是生活中常见疾病之一，引起贫血的原因有很多种，主要是造血功能出现障碍以及失血有一定的关系，贫血的发生给患者的健康带来了很大的危害，给神经系统以及呼吸系统带来了一定的影响，那么如何预防贫血的发生呢?下面就请专家为您详细介绍。　　1、加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼

贫血的检查方法有哪些呢

如果体力劳动过后或者运动时，你感觉头晕，那就要怀疑是不是贫血了，应该及时去医院检查一下，那么对于贫血患者，到了医院都检查什么项目呢?专家给我们做了总结，以便患者到医院时手忙脚乱，以下是具体介绍：　　一般，常见的贫血的检查方法有：　　(1)红细胞游离原卟啉(FEP)测定：FEP增高表示血红素合成有

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