孩子铅高吃什么食物比较好

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孩子铅高吃什么食物比较好

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

铅的含量过高可以吃富含维生素丰富的食品，如胡萝卜、西红柿，海带等。多吃绿叶的蔬菜，水果可以多吃橙子、猕猴桃等。奶类、豆制品等含蛋白质多的食物也是可以排铅的。爆米花、松花蛋、油炸的食物尽量少吃，另外尽量少在加油站、繁忙的公路旁边玩耍，饭前要洗手。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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