下雨喝绿茶会不会睡不着

Question

下雨喝绿茶会不会睡不着

Answer 1

绿茶中主要成分为咖啡碱,促使人体大脑皮层中枢神经的兴奋,起到提神,消除疲劳,利尿等等作用,所以平时容易失眠的人,在晚上不能喝茶.另外也要看你最近的精神状况,适当的做些调理,天气不好也可能会影响心情,使人思绪过多,再加上饮用绿茶,必然导致失眠!出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。