哺乳期间可以吃牛肉吗

Question

哺乳期间可以吃牛肉吗

Answer 1

哺乳期是可以吃牛肉的，牛肉中含有丰富的蛋白质，多吃点，对宝宝喝母乳也是有好处的。建议做一些猪脚炖黄豆，还有鲫鱼汤，这些都是下奶的，但是牛肉要煮烂不能太硬。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。