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坐月子哪不能吃什么东西

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坐月子哪不能吃什么东西

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

刚生完孩子的产妇，忌生冷食物，不能吃凉拌菜和辛辣食品，各种性寒的蔬菜水果和海鲜类是千万不能吃的。刺激性的调料如葱姜蒜辣椒粉都是要忌口的。忌食过于坚硬不能消化的食物，也不能吃营养过剩的部品，适量补充营养，维持母体和新生儿的营养需求就可以。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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