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女16斤怎样减肥
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女16斤怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    患有肥胖的后果不会很严重,但是会引发多种其他疾病,对身体造成极大的伤害。目前减肥的方法有很多种,建议不要轻信广告,到正规的机构进行科学的减肥。运动减肥是不易反弹,并且对身体有益的方法,每天坚持跑步一个小时配以清淡饮食,长时间以后会有一个比较好的效果。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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生活中应怎样调节贫血?
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