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桔子吃多了会效果如何

女，21岁

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桔子吃多了会效果如何

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不要一次性吃太多，不仅会上火、皮肤会发黄、还容易损伤胃黏膜特别是刚吃完饭就马上吃在胃中停留的时间太长会影响食物的消化和吸收。食物应该多样化，注意多种食物搭配，这样营养更好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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