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吃花生米有哪些好处怎么吃最好

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吃花生米有哪些好处怎么吃最好

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谢琪主任医师桂林市人民医院

花生仁外面的那层红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，花生会对预防心血管疾病有一定的作用。将花生仁油炸后，把红皮剥下来做成片剂，用于治疗血小板不足的各种疾病。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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