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经常吃苹果怎么样

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经常吃苹果怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常吃苹果对人的身体是有好处的，而且苹果的营养价值丰富对减肥也有帮助。苹果当中含有丰富的有机酸、维生素、矿物质、纤维素、糖类、多酚及黄酮类营养物质，被誉为全方位健康食品。苹果易于消化吸收还有益于婴儿的成长和发育，可以预防佝偻病的发生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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