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吃巧克力增肥怎么样

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吃巧克力增肥怎么样

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谢琪主任医师桂林市人民医院

增肥除了饮食外，还跟睡眠、遗传因素、内分泌、心理有很大的关系，如果是先天基因影响的话，一般从食物中不能得到改善，如果是后天形成的话，根据体质的不同，吃巧克力的效果也不同，所以日常需保持充足的睡眠，建议心理健康，加强锻炼，可以慢慢的改善。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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