长吃豆浆有什么危害

Question

长吃豆浆有什么危害

Answer 1

长期喝豆浆是不会有危害的，引起腹泻的原因可能是你一次喝豆浆的量太多，导致了太多蛋白质挤压舍得消化不良，从而导致的腹泻症状，平时喝豆浆时一定要煮熟，不要过量的饮用。平常的饮食要以清淡为主，不吃油腻的食物，多外出锻炼身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。