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月经期可以吃哪些水果

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月经期可以吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

月经期间可以适当吃点苹果、梨子、菠萝、葡萄等水果比较好，但不能一次吃太多，否则就容易引起消化不良的。建议你在月经期间应该注意休息，加强营养。多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物和冰凉食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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