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小孩子可以吃纳豆吗

病情描述:

小孩子可以吃纳豆吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

纳豆属于植物性食品，含有丰富粗蛋白、脂肪，吃纳豆会使孩子骨头硬，还会促进大脑发育，提高智力，能显著增加身高、骨密度和智商。建议晚餐吃纳豆，生吃效果更好，因为纳豆激酶不耐热，加热到70度活性就消失了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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