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敲腰侧真可以减肥吗

病情描述:

敲腰侧真可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

人体腰的两侧，环绕肚脐的位置，在中医上称作带脉，对于消除肚子上的赘肉的效果比较好，每天坚持敲打一段时间，由轻到重，以自己感到舒服为宜，这样就可以有效减肥。减肥还要通过运动以及饮食上的调节来减肥。建议合理搭配自己的饮食，饭后散散步，坚持锻炼身体，很快就会瘦下去的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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