二十岁的还会不会缺钙

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二十岁的还会不会缺钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

缺钙是哪个年龄段的人都会发生的，如果没有注意饮食，导致身体的营养不良就会引起缺钙的，所以现在最好要多注意下，你平常要多吃骨头类的食物，可是适当的添加一些维生素B，每天要安排一定的时间锻炼身体，这样能够增强抵抗力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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