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豆浆女性可以天天喝吗

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豆浆女性可以天天喝吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

豆浆其实是很适合女性食用的，它里面是富含了大量的蛋白质，能够养颜抗衰老，是很适合女性这一群体的，天天喝也是无妨。豆浆蛋白质也是非常适合女性的保健食品。不过有一点要切记，就是千万不要空腹喝豆浆，这样会减少对营养的吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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