新鲜柠檬片有什么作用

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新鲜柠檬片有什么作用

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。用新鲜的柠檬片泡水可以益胃生津、止渴除烦、和胃降逆，起到解暑解渴的作用。最重要的是柠檬片中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，对皮肤具有增白的效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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