黑豆和红豆能不能一起熬粥

Question

黑豆和红豆能不能一起熬粥

Answer 1

可以一起煲粥，不会有营养缺失，若放一些红枣效果更加，黑豆富含维E能减少皱纹，含大量矿物质，可以养肝益肾，蛋白质含量也充足，滋补身体皮肤，红豆性温，护心平肝、滋养肝肾出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。